Du är inte ensam

”Det är väl så här det är i relationer”, eller? Om du funderar över hur din partner eller någon i din närhet behandlar dig är det i sig en varningsklocka. Kom ihåg att ingen ska behöva bli utsatt för hot, trakasserier eller våld.

Här kan du läsa några varningssignaler att hålla koll på.

Pratar illa om tidigare partner

Du kanske får höra om allt hemskt som tidigare partners sagt och gjort och hur ”galen” ellerdålig hon eller han varit. Det kan vara en varningssignal, särskilt tillsammans med andra beteenden.

Kontroll

Ett av de vanligaste tecknen är kontroll, som att kräva dina inloggningsuppgifter och gå in och kolla dina sociala medier, mejl eller sms, utan tillåtelse, eller att ofta fråga vem du träffar och inte låta dig träffa andra själv.

Isolering

”Jag vill bara vara med dig”, kan kanske låta romantiskt, men det kan vara ett tecken på att vilja isolera dig från andra personer och minska ditt handlingsutrymme, din förmåga att kunna ta dig ur en våldsam relation.

Svartsjuka

Att vara svartsjuk, inte gilla inte dina vänner och har åsikter om vilka du bör umgås med eller förbjuda dig att umgås med personer som skulle kunna vara sexuellt attraktiva för dig, är en stor varningsklocka.

Taskig, aggressiv, nedlåtande

Din partner klagar ofta på dig, vad du har på dig, hur du sköter hemmet, vad du gör vad du

tycker om och så vidare. Du får höra skämt på din bekostnad, kanske också inför andra

människor. Din partner skrämmer dig när hen blir arg. Du kanske får höra saker som “hade du inte gjort mig så arg hade jag inte behövt göra så här mot dig”.

Normaliseringsprocess

Våld i en relation normaliseras ofta, alltså blir så vanligt att du till slut tänker att det ”inte är så farligt”. Det är viktigt att veta att det är så här det fungerar. Upprepat våld och isolering i kombination med en växling mellan värme, omsorg och våld gör att gränserna för vad som är okej flyttas. 

Det finns hjälp att få!

Till oss på Kvinnojouren MIRA och Din Ungdomsjour kan du alltid höra av dig, vi lyssnar

och tar dig på allvar. Tveka inte att kontakta oss.